급다이어트 1일차...

급다이어트 1일차...

살이 찌긴 쪘나부다...매일 보는 사람들은 몰라도 간만에 만난 사람들은 알아보는 법..

보는 사람들 마다 요즘 덩치 좋아졌네...얼굴 살 올랐네...이런 멘트를 날린다..

안 그래도 빼긴 빼야겠다고 생각은 가지고 있었는데 형이 결정적인 말을 했다..결혼을 한다고....;;;뭐 맞춤정장을 해줄테니 살부터 빼란다..아니 그냥 입으믄 대지!!

뭐 이래라 저래라야!!짜증나 진짜..암튼...하려고 하긴 했으니 급다이어트 시작..

음..중요한 것은 운동을 할 시간이 없다...트레이너 친구는 있으나 방문을 할 시간이 안되니...후..조언을 구하니 뭐 평소먹는 양의 반만 줄여도 효과가 있을거란다..

운동도 병행하면 좋지만 시간 없으면 식단 조절이나 하라고..급다이어트 1일차..

도시락은 싼다고 싼게 저게다다...일단 참치가 좋다고 하니 참치 하나 챙기고

고추랑 고추장...염분을 피하라고 하는데 난 짠게 없음 밥을 못먹으니까..조금씩 먹기로

그리고 멸치볶음이랑 잡곡밥...끝...ㅠ김치와 국 없이 급다이어트 과연되긴 될까..

맛이 없지는 않지만 일단 양이 차질 않아서 짜증이 난다ㅠ급다이어트 라서 그런가

의욕도 없고 평소에 술만 줄여도 될 것 같기는 한데...막상 빼려면 많이 빼고 싶기도

하니 식단 조절은 필수겠지.....ㅠ급다이어트 1일차 사람 살려...ㅠ

양을 저렇게 먹다가는 진짜 사람 잡게 생겼다..국물이 없어서 짜증이나고...;;

배고파서 짜증이나고...살쪘단 말은 듣기 싫고...돌아버리겠네...

급다이어트 1일차 인데..과연 몇 일을 저걸 먹고 버틸 수가 있을까..ㅠ